こんにちは。 広島ジムフレンズ体操教室　馬明です。 インフルエンザが猛威をふるっておりますね。 身体を動かし、体温をアップすることで免疫力もあがります！ 運動習慣を身につけることは免疫力アップのためにも大切です☆ &nb … 続きを読む 【ブログ】広島市高齢者いきいき活動ポイント！スタンプ押しています！